Shilajit, auch als Mumijo, Mineral Pitch oder Mineral Wax bekannt, findet man in den Bergregionen des Himalaya, auch im Kaukasus und anderen Gebirgen. Es handelt sich um ein natürliches, mineralreiches Harz, welches durch den langsamen Zerfall von Pflanzenmaterial, Flechten und Harzen über Jahrtausende entsteht und auch als "schwarzes Gold" bezeichnet wird.
Es findet sich typischerweise zwischen Felsen und Felsspalten, unter Felsen und Felsblöcken in Rissen und Spalten in Höhenlagen zwischen 1.000 und 5.000 Metern und wird von den Einheimischen in den Bergen als zähflüssige Substanz oder als festes Harz sorgfältig von Hand geerntet. Die Ernte erfolgt in der Regel während der wärmeren Monate, wenn das Harz durch die Hitze weicher wird und leichter zu sammeln ist. Arbeiter klettern oft in große Höhen, um das Harz von den Felsen zu kratzen. Anschließend wird es von Verunreinigungen wie Erde, Sand und anderen Partikeln gereinigt und dann getrocknet.
Traditionelle Verwendung
Shilajit hat im Ayurveda eine lange Geschichte und gilt als "Rasayana", was bedeutet, dass es das ganzheitliche Wohlbefinden fördert. In vielen Kulturen, insbesondere in Indien und Tibet, wird es bis heute geschätzt und verwendet. Kein Wunder, denn das faszinierende Naturprodukt Shilajit ist reich an verschiedensten Mineralien und wertvollen Nährstoffen, unter anderen liefert es die Fulvinsäuren (Fulvic Acid).
Fulvinsäuren sind natürliche organische Verbindungen, die in Böden, Pflanzen und bestimmten Mineralien vorkommen. Sie entstehen, wenn Pflanzenmaterial und andere organische Stoffe im Boden zersetzt werden. Sie helfen, Nährstoffe aus dem Boden aufzunehmen und diese für Pflanzen leichter verfügbar zu machen. Außerdem können sie auch Schadstoffe binden und so die Qualität des Bodens verbessern.
Wirkungen von Shilajit
Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien, die sich mit Shilajit und seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen befassen. Diese Studien untersuchen verschiedene Aspekte von Shilajit, einschließlich seiner chemischen Zusammensetzung und seiner Wirkungen auf die Gesundheit. Es ist wichtig zu beachten, dass viele dieser Studien noch in den frühen Phasen sind und weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Wirkmechanismen und die langfristigen Auswirkungen von Shilajit zu verstehen. Diskutiert aber werden positive Effekte auf das Energielevel und die Leistungsfähigkeit, auf das Immunsystem und auch durch antioxidative Eigenschaften könnte Shilajit zum ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen.
Anwendung und Dosierung in Nahrungsergänzungsmitteln
Shilajit findet in Nahrungsergänzungsmitteln immer häufiger Verwendung. Hier ist es in verschiedenen Formen erhältlich, zum Beispiel als Pulver oder Kapseln. In unseren natural elements Kapseln ist ausschließlich Shilajitpulver der Pflanze Asphaltum punjabinum aus Indien enthalten. Da das Pulver selbst einen unangenehmen Geschmack haben kann, setzen wir auf geschmacksneutrale HPMC-Kapseln. Somit ist das Produkt zu 100 % natürlichen Ursprungs, kommt selbstverständlich ohne jegliche Zusätze aus, ist vegan und frei von Allergenen.
